【台北】三天170公里路騎訓練

恭喜三個小鬼在兒童節連假完成了三天挑戰170公里的路騎訓練。


爸爸有個帶小鬼們去環島的計劃,只是小的太小時機未到,雖然小的個頭小肌力偏弱,但他的耐力十足很多大人都比不上, 從他大班學會腳踏車開始,到現在一次騎四、五十公里都不是太大問題。最近偶爾會陪著我一起練跑,十公里的速度比我還快! 趁著四天連假,爸爸決定試試看連續的重訓這些孩子們挺不挺得住。

第一天55公里: 由基隆河右出發–>雙溪–>社子島–>淡水河右回

RE縮時55公里。

這天比平常多了段由社子島延伸大稻埕經馬場町到公館水岸的路線。隔天姐姐有社團活動,雖然沒能騎車但也等她活動結束後全家跑個九公里練腿力。

第3天,老爸決定帶大家再騎一次環台北的大行程。一路由觀山騎到南港。

準備爬坡囉!

適逢清明節,山路上來來回回都是接駁公車,而且班次密集,騎起來挺心驚的,所幸公車司機都很留意我們
,所以千萬不要在清明節來騎南港福德坑這一段啊。

一馬當先的二個小子,順利爬坡。

姐姐也再度挑戰成功。

來到制高點,再來就是孩子們最開心的下坡了…

由木柵走一段車道再切入景美溪河岸往公館走,沿途綠意盎然,花朵盛開。

添了很多適合拍照的裝飾。

這是我們最熟悉的路線了。

大環台70公里挑戰成功! 牛皮崴是72公里喔!(因為中途先發跟老爸去探路)

70公里路線圖:

第4天,我們把第一天的行程再騎一遍,只是刪掉雙溪段,騎45公里。

我十歲,三天共騎了170公里喔!

孩子們好棒,這三天都好熱,路程也不簡單,又跨過一個里程碑,我們可以向下一個目標挑戰囉!

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